Motiváció az egészségért?
Amit erőfeszítés nélkül és ingyen meg lehet kapni, annak általában nincs értéke az emberek szemében, sőt gyakran lebecsülik.
Az emberek többségének van egy olyan hibája,
amelyre NINCS ORVOSSÁG.
Ez az általános betegség az AMBÍCIÓ hiánya !!
Hogy elébe menjek az olyan ellenvetéseknek, mint nincs időm rá, most közbejött valami, igen lementettem a gépemre, de nem tudtam még elolvasni, nagyon fáj itt és ott, de jobb inkább pihenni, rossz az emésztőrendszerem, tudom, hogy más ételeket kellene ennem, de ezt, meg ezt nagyon szeretem......
ismerős?
Azok a személyek, akik MEGÉRTIK, ha változást akarunk, ahhoz mást kell csinálni, mint amit eddig tettünk, meg kell csinálni a gyakorlatokat, meg kell masszírozni otthon is a talpunkon, kezünkön azokat a pontokat, amik segítenek keringésünkön, harmonizálják szívműködésünket, pozitívabban kell szemlélni a körülöttünk kibontakozó eseményeket, le kell raknunk a tegnap sérelmeit, meg kell rázni magunkat és menni előre, ki kell tűznünk célokat és azokat érjük is el, relaxáljunk napi szinten 5 -15 percet, munka után a szabadban az árnyas fák alatt töltődjünk fel, lélegezzünk mélyeket, lélegezzük ki a nap történéseit, és szívjuk magunkba mélyen az éltető oxigént, változtassunk étkezési szokásainkon és ... NE panaszkodjunk !
Ha ezt tesszük, sokkal látványosabban és gyorsabban elérjük a harmóniát, egyensúlyt és innen pedig egy ugrás csak a gyógyulás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése