A víz fontossága 2. rész

2. R É S Z

Mi köze a VÍZhiánynak az EMÉSZTŐRENDSZERI problémákhoz?

Az emésztőrendszeri fájdalom az emberi test legfontosabb, a dehidratációról hírt hozó jelzése. A test szomjúság jele. 

A gyomorhurut, nyombélgyulladás, a gyomorégés egyik megelőzési és talán kezelési módja is az emelt mennyiségű vízfogyasztás. A székrekedés egyik oka is a  kevés vízfogyasztás.

Hogy miért ? Lássuk a magyarázatot.  

Kísérletileg is kimutatták, hogy amikor megiszunk egy pohár vizet, az azonnal továbbhalad a belekbe és ott felszívódik. Csakhogy egy fél órán belül, majdnem ugyanaz a mennyiség választódik ki  a gyomorban, annak glanduláris rétegén (mirigyréteg) keresztül a nyálkahártyában. 

A szilárd ételek emésztése a jelenlévő bőséges mennyiségű víztől függ. 

A béltraktus a szájtól a végbélig egy hosszú cső. Az emésztési folyamat korai szakaszában sav választódik ki a gyomorban, hogy aktiválja az enzimeket és segítse a szilárd fehérjék, pl. a HÚS lebontását.

A folyadékká alakított erősen savas gyomortartalom normális esetben a bél első részébe továbbítódik. A gyomor és a bél között található egy szelep, ezt gyomorkapunak nevezik.

Egyik feladat, hogy a gyomor szeretné a bélrendszerbe önteni  a tartalmát, a másik feladat pedig a bélrendszer felkészítése az erősen maró, savas gyomortartalom fogadására.

A HASNYÁLMIRIGY inzulint termel, hogy szabályozza a vércukrot és további lényeges enzimeket önt a bélrendszerbe. A HASNYÁLMIRIGY felelős ugyanakkor a béltraktus lúgos kémhatásának visszaállításáért, mielőtt  a sav a gyomorból a bélbe jut. A HASNYÁLMIRIGY állandó, legfontosabb szerepe  a vizes bikarbonát oldat előállítása és kiválasztása, azé a lúgos kémhatású oldaté, ami a béltraktusba lépő savas anyagot közömbösíti. 

A lúgos oldat gyártásához a HASNYÁLMIRIGYNEK a keringésből SOK VÍZRE van szüksége. 

Dehidratáció alatt ez a folyamat NEM hatékony. Ezért a gyomorkapu nem tudja a jelzést tisztán érzékelni és nem tud nyitni, hogy a savas gyomortartalom a bélbe kerüljön.  

Az emésztőrendszeri fájdalmak első forrása, a szomjúság kezdeti jelzése az a jelenség.

  Amikor vizet iszunk, a gyomorba érkező víz térfogatától függően, egy idegingerület átvívő anyagot, egy HORMONT, a "motilint" választja ki a szervezet. Minél több vizet iszunk, annál több motilint termel a béltraktus és a vérkeringésben ez mérhető. A motilin béltraktusra gyakorolt hatása = a bélfal ritmikus összehúzódását, perisztaltikus mozgását serkenti.

Tehát, amikor ELEGENDŐ VÍZ áll rendelkezésre az emésztéshez, a hasnyálmirigy lúgos bikarbonát oldatot termel a felső béltraktus számára, hogy semlegesítse a savas gyomortartalmat.Ilyen ideális körülmények között a gyomorkapu a gyomor kiürítéséhez nyitott állásba kerül.

A probléma akkor kezdődik, amikor nincs elég víz a szervezetben a megfelelő emésztési folyamatokhoz.  Ha a közömbösítés nem hatásos, a rendszer semmiképp sem engedi a maró, savas gyomortartalmat a béltraktusba ömleni. A károsodás helyrehozhatatlan lenne. A belek fala nem rendelkezik ugyanolyan védőréteggel a savak ellen, mint a gyomorfal. A gyomorkapu egyre inkább összeszorul. A nyelőcső és a gyomor közötti zárógyűrű  és a rekeszizom külső szelepe lazultabbá válik. Kezdetben, amikor a személy lefekszik, némi sav kerülhet a nyelőcsőbe, és ez gyakran fájdalmat kelt, amit gyomorégésnek neveznek. Néha a szelep olyan laza is lehet, hogy a gyomor egy részlete keresztül mehet rajta a mellkasba és elérheti a  hiatus nyílást. Amikor a szelepek működési módja megfordul a gyomortartalom normális áramlási irányára nézve, akkor a gyomortartalom bizony nem tud a belekbe jutni, hanem a szájon át ürül ki. 

   VÍZHIÁNY, SZÉKREKEDÉS ÉS VASTAGBÉL PROBLÉMÁK?

A VASTAGBÉL FÁJDALOM a hasüreg bal alsó tájékán jelentkezik és kezdetben a test egy másik szomjúságjelzésének tekinthető. Gyakran SZÉKREKEDÉSSEL társul, amit önmagát IS a vízhiány okoz. 

A bélrendszer egyik fő feladata: az ürülékből való vízkiválasztás, azért, hogy az ételek emésztése után ne vesszen túl sok kárba. A dehidratáció állapotában a béltartalom a könnyű haladáshoz szükséges vízmennyiség hiányában lassul. A lassulás miatt akár az UTOLSÓ CSEPP VÍZ IS KIVONÓDHAT a béltartalom szilárd maradványából. 

Tehát a SZÉKREKEDÉS a test vízhiányának egy bonyodalmává válik.

A további szilárd táplálék bevitellel még több szilárd maradvány csomagolódik a belekbe és egyre jobban növeli a haladás NEHÉZSÉGEIT. Ez a folyamat fájdalmat okoz. Megfelelő vízbevitellel a gyakran SZÉKREKEDÉSSEL társuló bal alsó hasüregi fájdalmak megszűnnek. Ha este megeszünk egy almát, egy körtét, vagy egy narancsot, segít csökkenteni a következő napi szorulást.